第十章:肥胖与体重的控制(2)

2012-03-09 10:10:11 来源:未知 编辑:jirou001      
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  1 身高标准体重法(weight for height )

  为WHO推荐的方法之一。WHO认为身高标准体重·(又称身高别体重)是评价青春期前(10岁以下)儿童肥胖的最好指标,因此在1978年向全世界推荐使用。本法是以身高为基准。采用同一身高人群的第80百分位数作为该身高人群的标准体重。超过该标准体重的20%~29%为轻度肥胖,30%~49%为中度肥胖,50%以上为重度肥胖。这一方法在我国被广泛使用。亚洲其它国家除日本外也普遍采用该法判定儿童肥胖。本法的优点是简单、易于掌握,直观性强,使用方便。同时消除了种族、遗传和地区差异以及发育水平的影响。在10岁以下儿童这个指标基本可以代表体内的脂肪含量,即当身高标准体重超过20%时相当于全身脂肪量超过正常脂肪含量的15%[1]。

  我国目前使用较多的参考标准有1985年WHO推荐的身高标准体重和1995年我国九市城区儿童身高标准体重。但10岁以上的儿童青少年,身体形态指标和体成分发生较大变化,身高和体重的关系波动很大。对于某一确定的身高值,不同年龄人群体重值很不相同。因此对于10岁以上儿童青少年不能用该法来评价肥胖与否。

  婴幼儿标准身高体重



 

 

 

体重(单位kg)

 

身高(单位cm)

 

 

 

 

 

 

 

1个月

 

3.6-5.0

 

2.7-3.6

 

48.2-52.8

 

47.7-52.0

 

2个月

 

4.3-6.0

 

3.4-4.5

 

52.1-57.0

 

51.2-55.8

 

3个月

 

5.0-6.9

 

4.0-5.4

 

55.5-60.7

 

54.4-59.2

 

4个月

 

5.7-7.6

 

4.7-6.2

 

58.5-63.7

 

57.1-59.5

 

5个月

 

6.3-8.2

 

5.3-6.9

 

61.0-66.4

 

59.4-64.5

 

6个月

 

6.9-8.8

 

6.3-8.1

 

65.1-70.5

 

63.3-68.6

 

8个月

 

7.8-9.8

 

7.2-9.1

 

68.3-73.6

 

66.4-71.8

 

10个月

 

8.6-10.6

 

7.9-9.9

 

71.0-76.3

 

69.0-74.5

 

12个月

 

8.6-10.6

 

8.5-10.6

 

73.4-78.8

 

71.5-77.1

 

15个月

 

9.8-12.0

 

9.1-11.3

 

76.6-82.3

 

74.8-80.7

 

18个月

 

10.3-12.7

 

9.7-12.0

 

76.6-82.3

 

77.9-84.0

 

21个月

 

10.8-13.3

 

10.2-12.6

 

81.9-88.4

 

80.6-87.0

 

2岁

 

11.2-14.0

 

10.6-13.2

 

84.3-91.0

 

83.3-89.8

 

2.5岁

 

12.1-15.3

 

11.7-14.7

 

88.9-95.8

 

87.9-94.7

 

3岁

 

13.0-16.4

 

12.6-16.1

 

91.1-98.7

 

90.2-98.1

 

3.5岁

 

13.9-17.6

 

13.5-17.2

 

95.0-103.1

 

94.0-101.8

 

4岁

 

14.8-18.7

 

14.3-18.3

 

98.7-107.2

 

97.6-105.7

 

4.5岁

 

15.7-19.9

 

15.0-19.4

 

102.1-111.0

 

100.9-109.3

 

5岁

 

16.6-21.1

 

15.7-20.4

 

105.3-114.5

 

104.0-112.8

 

5.5岁

 

17.4-22.3

 

16.5-21.6

 

108.4-117.8

 

106.9-116.2

 

6岁

 

18.4-23.6

 

17.3-22.9

 

111.2-121.0

 

109.7-119.6

 

7  岁

 

20.2-26.5

 

19.1-26.0

 

116.6-126.8

 

115.1-126.2

 

8岁

 

22.2-30.0

 

21.4-30.2

 

121.6-132.2

 

120.4-132.4

 

9岁

 

24.3-34.0

 

24.1-35.3

 

126.5-137.8

 

125.7-138.7

 

10岁

 

26.8-38.7

 

27.2-40.9

 

131.4-143.6

 

131.5-145.1

 

 

 

1、布洛卡公式: 

身高在165厘米以下者:    男性 :    标准体重(kg)=身高(cm)-105 

                                  女性:     标准体重(kg)=身高(cm)-110


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