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关于减肥,看这一篇你就明白了

先给大家一个正常体重的计算公式: 身高(厘米)-100=正常体重(千克) 你超重了吗? 如果没有,我再给你一个完美体重的计算公式: 女性:[身高(厘米)-100]x8...

2018-08-02

施瓦辛格71岁生日还在健身,30岁的你却跟

提到施瓦辛格大家肯定都非常熟悉,十几岁就开始健身,年轻时就拿过无数个世界冠军,被誉为健美界的传奇人物,即使现在年过七旬依然每天坚持训练 出生于1947年7...

2018-08-02

久等了!全球健身巨头齐聚,真正的高端私

听!国际知名战略分析师 行业精准解读 学!全球标杆级健身俱乐部 前沿营销案例 创!中国大健康产业未来发展先锋趋势 全球健身超级大咖的私聊聚会 FIBO中国健康...

2018-08-01

FIBO CHINA强势回归!腹肌活体教科书Ulis

将健身玩出彩!被誉为国内健身行业风向标的FIBO CHINA将在这个盛夏迎来第五届狂欢,最前沿的理念、最新潮的产品、最酷炫的体验、最大牌的明星一切尽在FIBO! 20...

2018-08-01

当兵前vs当兵后,只有肌肉最懂你的成长!

好男儿,就是要当兵!有人问,为什么去当兵,当兵会带来什么变化?我想告诉你,军营很神奇,你的身材、颜值都会变得更好! 不信?我们先来看看那些曾经瘦弱,但...

2018-08-01

为增肌每天狂吃40个鸡蛋,他的饮食真是让

最近一位健身教练因为每天狂吃40个鸡蛋而上了微博热搜,据了解这位教练叫黄弈翔,今年38岁,来自广州,他吃起鸡蛋来,还真是让人惊掉了下巴 据了解,黄弈翔开始...

2018-08-01

70岁中国大爷竟练出腹肌,他是年轻人的榜

榜样,不管你从事什么行业、在哪个阶层,榜样就像一种无形的力量推动着每个人进步。 在中国,其实我们从来不缺少榜样。比如从小我们就被教育:要以雷锋为榜样,...

2018-08-01

看完这组塌臀 VS 翘臀对比,才知道许晴的

最近,姜导的《邪不压正》火热上映中,网络上也热议不断,喜欢的拍手叫好,不喜欢的人则槽点无数 除了人见人爱的彭于晏 戏中最抢眼的当属许晴了,年近50的年纪...

2018-07-28

43岁何润东健身被网友偷拍,肌肉爆棚气质

何润东算是我们童年时的男神了不过近几年在演艺圈不见起色,鲜少见到他的身影,不过近期一位网友无意在健身房中遇到了何润东,并且偷拍了几张照片 出生于1975年...

2018-07-28

这样性感的翘臀女神,竟然也会被甩...

话说,早在几年前...墨西哥有一档天气预报节目常年收视低迷,但是后来因为一名天气播报员,硬是把节目做火了。这个天气预报员功臣,就是这个叫Yanet Garcia的女...

2018-07-27