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骨骼的构造与功能

骨骼是一种特殊的结缔组织，它以钙化的网状胶质做为人体的支架。骨骼的结构有两种，一是海绵质(spongy)，是中央的疏?(cancellous)骨;一是?密质(compact)，即外围的皮质(cortical)骨。海绵骨是由不同形状、不同厚度的许多骨小?...

胰岛素(insulin) 是由胰?所分泌，为人体的主要贺尔蒙之一，它的主要作用在于调节燃料的新陈代谢(fuel metabolism) 。一般而言，胰岛素的分泌显示出能量供应充足与葡萄糖大量存在。胰岛素的作用是藉由血液的传送，将胰岛素送到...

人体约有400 块大小不一的骨骼肌，约?体重的36-40%。肌肉可区分为骨骼...

高地环境对于人体生理的主要影响，肺功能方面有肺换气量增加与最大摄氧量下降;心功能方面有心跳率增加、每跳输出量降低、心输出量降低;肌肉结构与代谢的变化有氧化酉每活性、微血管密度、肌红蛋白、乳酸缓?能量;血液化学方面有...

血压，一般是指血液对血管壁所产生的压力，可分为动脉压和静脉压。动脉压又可以分为收缩压(systolic)和舒张压 (diastolic)，我们所讨论的血压症状，便是由手臂上动脉所测量到的收缩压与舒张压。正常的收缩压约在90-140mmHg、正...

人体体重分脂肪重与非脂肪重，男子必须脂肪重是体重的3%，女子是体重的 12%。净体重是指身体内维持健康所必须的最低身体重量，由体重减储存脂肪量而得，是减重时的最佳考虑指标。人体内有脂肪储存酉每，关?着脂肪堆积的部位。...

有关运动伤害的处理，是学习运动伤害知识的最重要部份。由于运动伤害的类别极多，不能以同一种处理方式来治疗，因此将分成急性运动伤害的紧急处理与慢性运动伤害处理，二个部份来说明： 1.急性运动伤害的紧急处理肌肉与韧带等...

女性身体特有的月经?期与怀孕阶段，都会相当程度地影响女性参与运动的程度与运动表现。女子一生可分成六个阶段，新生儿期、幼女期、青春期、生育期、更年期和老年期等，和男子较大的差距开始于青春期。女性的生育期为卵巢功...