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　　(四)促性腺激素

　　腺垂体分泌的促性腺激素有促卵泡激素(FSH)及黄体生成激素(LH)。

　　FSH促进女性卵泡成熟及分泌雌激素，促进男子精于生成。

　　LH促进女性排卵及黄体生成，以及促进黄体分泌雌激素，并促进男性间质细胞分泌雄激素，

　　因此又称为间隙细胞刺激素。

　　第三节 激素在肌肉运动中的作用

　　肌肉运动时，体内以分解代谢为主，肌肉活动结束后的恢复期间体内物质代谢以合成代谢为主，

　　通常把运动时动员能量供应的激素称为应激激素。例如，儿茶酚胺、胰高血糖素、皮质醇和生长素等(图10—11)。

　　在恢复期胰岛素对合成代谢(恢复过程)具有重要的作用。

　　一、运动时的激素反应

　　激素对代谢的调节是十分重要的，激素在调节代谢的基础上还会导致一系列的生理功能调节。

　　运动时，机体的代谢水平和各器官的功能水乎都将产生程度不同的变化，在这些变化中，激素是起着重要作用的。

　　目前采用运动时和运动后恢复期内，某些激素的含量测定以与安静时相比较，并称为运动的激素反应。 Viru根据运动时血浆中各种激素含量变化的快慢而分为三类反应型。

　　1.快反应类激素

　　在运动开始后的即刻，血浆中该类激素即明显升高，并在短时间内达到峰值，例如，

　　肾上腺素，去甲肾上腺素、皮质醇和促肾上腺皮质激素。

　　2.中间反应类激素

　　运动开始后，血浆中该类激素缓慢平稳的增多，并在几分钟内才达到峰值。例如，醛固酮、甲状腺素、加压素等。

　　3.慢反应类激素

　　运动开始后血浆中该类激素并不立即出现变化。当运动到30—40min时才缓慢增加，在更晚的时间内才达到峰值。例如

　　生长素、胰高血糖素、降钙素和胰岛素等。

　　二、运动时应激激素含量的变化

　　(一)儿茶酚胺

　　血浆中的儿茶酚胺除来自肾上腺髓质外，还来自交感神经节后纤维末梢释放的递质---去甲肾上腺素。肾上腺素和去甲肾上腺素释放入血后迅速的被降解灭活，血浆儿茶酚胺在运动结束后6min左右即恢复到安静水平。

　　通常认为，中等强度运动时，血浆中儿茶酚胺浓度无明显变化，但如果运动时伴有情绪变化，则血浆儿茶酚胺将有升高的趋向。

　　当运动强度>60%VO2max时，血浆儿茶酚胺浓度随着运动强度的增大(图10—12)和运动持续时间的延长(图10—13)而升高，运动中去甲肾上腺素浓度升高的速率大于肾上腺素。

　　这表明交感神经末梢释放的去甲肾上腺素是血浆儿茶酚胺升高的主要来源。

　　多数研究者认为，9周至 5个月的训练对安静时血浆儿茶酚胺浓度没有影响。但多数研究发现，训练后，再进行与训练前同样的亚极量负荷运动的，血中儿茶酚胺升高的幅度较小，(图10—13)这可能是训练后导致定量运动负荷时的心理和生理刺激减小所致。

　　(二)胰高血糖素和胰岛素

　　1.胰高血糖素 以50%VO2max的强度进行长时间运动时，运动开始后的60min内血浆胰高血糖素的浓度无变化，60min后逐渐升高(图10—14)。

　　运动时，胰高血糖素分泌的增加是由于血中肾上腺素和去甲肾上腺素浓度升高而刺激胰岛 A细胞所引起的。给人高糖膳食时，胰高血糖素对运动的反应被阻断。