背阔肌
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背阔肌

坐姿划船（宽握）

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2011-12-14

低位杠铃划船

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2011-12-14

T型杆划船(斜板)

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2011-12-13

T型杆划船

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2011-12-13

坐姿划船（窄握）

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2011-12-12

曲杆杠铃划船

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2011-12-12

杠铃划船

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2011-12-12
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