> 健身营养 > 营养补剂杂谈 >

营养补剂第一课：蛋白粉

2014-10-27 20:08:11 来源：外国译文 编辑：jirou001      
扫码添加助教入群

　　蛋白粉的主要作用是促进肌肉生长，对运动后机体恢复和减脂也有一定的帮助。
相关推荐

左旋肉碱的科学论证

2017-04-03

鱼油可增加女性肌肉强度

2016-12-06

跑步与肌肉和营养的关系

2016-10-12

肌酸是乳清蛋白粉的最佳搭配组合

2016-05-13

使用增肌粉1个月的心得体会

2016-05-10
领资料包
训练动作
训练专题

真人锻炼动画大全

徒手腹肌训练

哑铃健身

力量锻炼

健身房锻炼动作

健身计划生成