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　　大家在看减肥产品广告的时候，会不会提到下面的产品或者配方元素。下面就点评5个减肥产品搭配元素，方便大家认识。

　　苹果醋

　　该产品是为人们熟知的燃烧脂肪，抑制食欲的食品。这就是为什么它成为减肥产品市场上需求量最大的产品之一的原因。大多数的减肥计划和饮食都包括了每餐前服用3茶匙苹果醋。它也有以片剂形式提供，但是，当以这种形式包装时，有报告说出现了某些副作用。

　　铬

　　如果超重的人同时也患糖尿病，这一元素将是很好的补充剂。这种矿物质能够提高人体强大的新陈代谢能力去消耗体内的蛋白质、碳水化合物和脂肪。铬有助于胰岛素将葡萄糖从血液中输送到细胞。正因为如此，很多糖尿病人都大大受益于这种矿物。此外，这些代谢功能，使铬成为减肥中不可分割的一部分。然而，这种矿物质并不适合那些有心理疾病的人，因为铬可能会加剧这种病情。

　　仙人掌

　　这是市场上销售的能够抑制食欲的草药补充。然而，它的功效还未得到临床试验的证明。它是一种抑制食欲的草药补充。然而，其效果尚未得到任何临床研究证明。购买时，另一个要考虑的是在市场上流传的关于患病率的不实说法。所以，你必须要小心购买仙人掌，以避免上当受骗。

　　岩藻黄素

　　海藻是这种化合物的主要来源。由于海藻是一个日本饮食的一部分，日本食品大都含有丰富的岩藻黄素。你可以在日本食品商店和保健食品商店购买海藻。在饮食中适量添加海藻有利于减肥。

　　红景天，在更年期减肥时使用

　　越来越多的研究是关于皮质醇，这是一种能够导致体重增加的激素。在一个正常的条件下，你的身体就会产生一定量的皮质醇，这是有助于调节血压和血糖水平的一定数额。当你在心理上压力增加时，你的身体就会有生理反应，将会创造更多的皮质醇。

　　当你的身体比它实际需要创造更多的皮质醇，它会导致你的身体留住更多的脂肪，特别是在你的身体的中间部位，这些脂肪的保留对你的健康是最危险的的，尤其是在更年期。随着时间的推移，高水平的皮质醇可能使你越来越胖，减少你的压力水平实际上可以让你摆脱脂肪。

　　红景天是用于治疗疲劳的草药膳食补充剂之一，它也会积极地影响情绪和精力。红景天自然补充，是一种著名的草本植物，它以0.8%的标准提取了一整根红景天。这个补充并不是意味着治愈严重的疲劳，无论是由药物还是由心理问题引起的。它能减缓疲劳，并且达到有效减肥的作用。

        提示：本站编辑认为对于健身人群，可以适当补充苹果醋。至于含有其他的元素的产品，有过度包装及宣传效果的嫌疑。可以去尝试，但效果不会太明显。