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通常来说，增肌粉能够帮助大家在运动过后进行更好的肌肉修复，所以，如果在进行剧烈运动过后，最好是吃一些增肌粉的，蛋白粉同样也具有这样的功能，这些其实都是利用，药物来帮助我们身体的肌肉加速恢复速度，长成更多的肌肉。那接下来我们就一起来了解一下增肌粉有什么样的作用吧，感兴趣就继续看下去吧！
扩大骨骼肌细胞体积
大家应该都知道，如果想要增肌的话，可以适当的吃一些增肌粉，其实最主要的原因就是因为在增肌粉里面，蛋白质的含量是非常高的，虽然说我们的体内也是可以通过其他的食物摄入蛋白质，但是蛋白质本身就是不可以自己合成的，而增肌粉里含有的蛋白质是非常丰富的，并且还有一个其他的名字叫做必需氨基酸，增肌粉能够很好的补充这些，都是我们身体里必需氨基酸，那么，通过增肌粉的摄入，就能够让我们骨骼细胞的体积扩大，那么就能够很有效地增重了。
促进骨骼肌组织修复
我们骨骼中一些组织如果在运动过程中受了伤害的话，身体其实可能会由于组织受损而出现一系列不良的反应。而这些反应都是要治疗的，如果不治疗或者改善的话，问题就会越来越大。在引用了增肌粉以后，会让我们的骨骼组织进行修复，并且能够很有效地改善病症。通常情况下，如果有的人想要增重的话，服用增肌粉，不仅可以让骨骼组织自行的修复，还能够让我们的重量提升。
增加体重和肌肉重量
很多男生想要增加体重，但是增加体重可不是非常容易的，并不是说我们多吃一些东西就能够变胖。因为尊重并不是增加体内脂肪的含量，而是要让我们的肌肉增加重量，从而达到更加有身的效果。如果想要增加肌肉的重量，就可以选择增肌粉，因为增肌粉是最为直接和干脆的，能够帮助大家在短期内得到非常明显的效果，不过增肌粉也最好不要吃太多，并且也要搭配合理的运动，才会有更良好的效果。
相信通过文章的介绍，大家应该对增肌粉的作用有了一定的了解，那么有需求的人就可以进行增肌粉的使用了，不过一定要选择靠谱的品牌哦。 编辑推荐： 增肌粉的作用是什么 增肌粉怎么吃合适 增肌粉什么时候吃 你知道什么时候吗 |
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