|
日前，金爵奖影帝段奕宏登上《Men'sHealth》10月刊的封面，展现了多年坚持锻炼、肌肉线条分明的健硕身材。据了解，段奕宏酷爱运动，每周都会按时健身。此次更是为了拍摄连续28天密集训练，严格控制饮食，体重从75公斤减到了68公斤。对此，段奕宏也表示自己很享受这种自我控制，“我的身子骨过一段时间就需要拉练，皮也需要再紧紧，心脏也就被折腾了。” 经历过密集训练后，段奕宏呈现的该组大片也颇为出彩。粗犷的马棚里，段奕宏或身着长款风衣，姿态慵懒、眼神悠远;或穿搭格子衬衫，神态自然、性感内敛;或穿着牛仔外套展露若隐若现的肌肉线条，硬汉形象淋漓尽致。
 |
“肌肉网”
“健身餐食谱”
“教练库”
