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2010年全国普及组健美操规定动作培训班于7月11日在美丽的西子湖畔（浙江省杭州市）隆重开班。本次培训班由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办，中国美术学院承办。国家体育总局体操运动管理中心事业发展部副主任王佑平女士、国际体联健美操技委会副主席王宏先生、中国健美操协会技委会委员张杰女士和来自全国各地的学员们齐聚杭州参加了培训班。

本次培训班是首次举行普及组规定动作的培训班,普及组规定动作的创编是从09年10月开始的，中国健美操协会从全国健美操基层单位抽调了一批优秀的年轻教练组成了创编组，普及组规定动作创编的主创是由国际体联健美操技委会副主席王宏先生和中国健美操协会技委会委员张杰女士担当。经过创编组全体成员的艰苦努力，反复修改，在今年上半年完成了健美操普及组规定动作的全部创编和示范拍摄工作。为了更好的推广健美操普及组规定动作，所以中国健美操协会才决定在暑期举行本次培训班。全体学员通过3天的学习，不但要学会普及组的六套规定动作套路，还需要充分学习掌握本周期的普及组有氧健美操竞赛规则。13日全体学员将参加普及组有氧健美操竞赛规则的考试。考核合格的学员，将具备本年度即将开赛的健美操联赛分站赛的执法资格。

7月10日，是本次培训班的学员报到时间。为了更好的保证授课效果，普及组规定动作创编团队全体成员在提前一天到达后，利用10日这一天，集体备课。下午，国际体联健美操技委会副主席王宏先生、中国健美操协会技委会委员张杰女士检查了备课情况。培训班一切准备就绪。

11日开幕式上，王佑平女士首先代表国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会致辞。王佑平女士表达了对培训班开幕表示祝贺，对承办方浙江省教育厅、浙江省体育总会、中国美院表示感谢，对全体学员表示欢迎和问候。王佑平女士回顾了健美操项目近期的发展状况和取得的成绩，她勉励全体学员，认真学习、相互讨论交流，力争尽快掌握健美操普及组规定动作的基本技能。

浙江省教育厅体育卫生艺术处徐剑津处长在开幕式上致欢迎词。致辞中，他对各级领导的关心、信任表示了感谢，对本次培训班的全体学员表示欢迎。并希望大家在杭州培训期间，学习生活开心。

开幕式后，本次培训班正式开始授课。授课老师为国际体联健美操技委会副主席王宏先生。授课内容为《健身原理与原则》、《音乐风格与选择》。