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健身只是年轻人的运动吗?当你发现这些年长的健身爱好者日复一日的健身时,你会发现年龄真的只是数字而已..这些人证明,在健康和健身方面,没有任何借口。即使在髋关节置换,癌症恐慌和心脏直视手术之后,你仍然可以保持令人羡慕的形状。