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一、骨学绪论 骨是一个器官 ,具有一定的形态和功能 ,由骨细胞、胶原纤维及骨基质构成,坚硬而有弹性,有丰富的血管、淋巴管及神经,具有新陈代谢及生长发育的机...
肌肉结构动画示意图 肌肉组织主要是由肌细胞构成的,可以分为 平滑肌 、 骨骼肌 和 心肌 三种。 其中与运动系统密切相关的是骨骼...
常见的几种人体肌肉含量计算方法: 1、生物电阻分析方法( bio-impedance analysis) 根据组织-器官层次的各个组分具有不同的电导性进行推算。 SM=0.401H2/R...
上图说明:1.斜方肌:上背及中背的表层肌肉,并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。起点:枕外隆凸,上颈线,颈韧带,第七节颈椎至第十二节胸 椎的棘突。止点:上束纤维锁骨外侧1/3及肩峰突 ,中下束纤维肩胛棘上唇及尖端 ...
肌肉的生理横截面积是考量肌力的一个重要标准,中国有句俗话叫胳膊拧不过大腿,大部分人解释为大腿粗,胳膊细。所以胳膊拧不过大腿,其实不然,这里面还有更深层的原因。 即使你大腿和胳膊同样粗细,你大腿的力量也远大于胳膊...
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我们平时针对三角肌的锻炼动作也主要是针对这三束肌肉的刺激和发展。 三角肌锻炼动作介绍 1、立正推举 重点锻炼部位:主要是三角肌和肱三头肌,其次是胸大肌,斜方肌和背部。 开始位置:两手握住横杠,间距与肩同宽,把杠铃提...
?绳肌Hamstring,在日常生活及运动中起着非常重要的作用,如跑步、行走、跳跃等。 由四块肌肉组成:股二头肌长头/短头、半腱肌和半膜肌 在传统的解剖教材中,?绳肌的主要功能被定义为屈曲膝关节和伸展髋关节,如下图: _______...
在长时间的强度运动或锻炼中,女性的阴蒂完全可能得到一定的程度的刺激,甚至达到性高潮。因为,阴蒂的这是肌肉相互交联在一起。同时,腹部核心肌肉锻炼也极为容易带动这些肌肉。锻炼腹部核心肌肉也会锻炼到这些肌肉。 FFWHCS...
阴茎肌肉与人体其他部位肌肉有着很大的不同。阴茎肌是一群小块柔软的组织,位于下身末端处,发挥着其独特功能。阴茎中唯一的骨骼肌位于其根部,称为盆底肌(pelvic floor)。 柔软的阴茎肌在男性生殖器官的勃起过程中发挥着至关...
人体肌肉解剖图...
人体肌肉含量的肌肉量的计算方法...
了解三角肌前束、中束、后束的位置和锻炼方法...
小腿肌群...
《肌肉解剖学》第二章:四肢肌(上肢肌肉)...