肌肉网

　　手肌前面观

　　活动手指的肌，除来自前臂的长腿以外，还有很多短小的手肌，这些手肌全部集中在手的掌侧，可分为外侧、中间和内侧三群。

　　(-)外侧群 较为发达，在手掌拇指侧形成一隆起，称鱼际thenar，有4块肌，分浅、深两层排列。

　　l.拇短展肌abductor pollicis brevis位于浅层外侧。

　　2.拇短屈肌flexor pollicis brevis位于浅层内侧。

　　3.拇对掌肌opponens pollicis位于拇短展肌的深面。

　　4. 拇收肌adductor pollicis位于拇对掌肌的内侧。上述4肌作用可使拇指作展、屈、对掌和收等动作。

　　(二)内侧群

　　在手掌小指侧，也形成一隆起，称小鱼际hypothenar，有3块肌，也分浅、深两层排列。

　　1.小指展肌abductor digiti minimi位于浅层内侧。

　　2.小指短屈肌flexor digiti minimi brevis位于浅层外侧。

　　3.小指对掌肌opponens digiti minimi位于上述两肌深面，它们分别使小指作屈、外展和对掌等动作。

　　(三)中间群 位于掌心，包括4块蚓状肌和7块骨间肌。

　　1.蚓状肌lumbricales为4条细束状小肌，各自起自指深屈肌键桡侧，经掌指关节的桡侧至第2～5指的背面，止于指背腱膜，作用为屈掌指关节，伸指间关节。

　　2.骨间肌位于掌骨间隙内。可分为骨间掌侧肌palmar interossei 3块，收缩时可使第 2、4、5指向中指靠拢(内收);骨间背侧肌dorsal interossei 4块，它们是以中指的中线为中心，能外展第2、3、4指。由于骨间肌也绕至第2～5指背面，止于指背腱膜，故能协同蚓状肌屈掌指关节、伸指间关节。

　　手和手指的用力运动主要靠来自前臂的长肌，而手的精细的技巧性动作则主要由手肌来完成。拇指和小指短肌的作用如其命名。屈掌指关节、伸指间关节的动作主要是蚯蚓。