CrossFit适合你吗？
近年来，CrossFit越来越火热，因为打破传统健身迹象，以及充满激情乐趣和能量的训练，CrossFit越来越受人欢迎，在国内也开始呈现出越来越多的CrossFit健身房！
CrossFit和传统的健身训练不同，其宗旨是全面发展我们的身体能力，结合力量、爆发力、速度、协调性等体能基础！
流行需要有人追寻，看着很酷的CrossFit吸引了很多人的目光，不过对于大部分普通人来说，CrossFit并不适合你！
原因有两个：
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“肌肉网”
“健身餐食谱”
“教练库”
