> 健身计划 > 高强度间歇性训练 >

高强度有氧间歇图解

2015-05-22 22:10:49 来源： 编辑：jirou001      
扫码添加助教入群
 高强度有氧间歇图解

     提示：如果是初学者刚开始锻炼，高强度有氧间歇计划不要超过12分钟。身体有不适情况，请降低强度或停止休息。
相关推荐

早晨HIIT高强度间歇训练减肥计划

2019-04-30

hiit高强度间歇循环训练计划

2019-04-30

超变态高强度健身计划

2016-05-08

高强度有氧间歇图解

2015-05-22

8分钟高强度间隙有氧

2015-03-22
领资料包
训练动作
训练专题

真人锻炼动画大全

徒手腹肌训练

哑铃健身

力量锻炼

健身房锻炼动作

健身计划生成