健身房

健身房的前景怎么样

现在人们的生活水平的升高，都市中的一些人们开始发现自己钱是越赚越多了，但是自己的身体却是越来越差了，经济水平的提高使人们关注自身更多的地方。所以人们会徐徐关心休闲活动，而一些年青的朋友们，他们追逐时尚，追逐像那...

2010-09-26

在健身房要注意的9个训练细则

一、训练前热身、训练后拉伸 训练前的热身是获得最佳训练效果的一个重要保证，但常常被忽略。应该在训练前进行5-10分钟的有氧运动，目的是提升心率和体温，为即将开始的艰苦训练做好准备。热身结束后，紧接着再针对训练日当天...

2010-09-24

《健美理论》试卷（一） 模拟测试 附答

《健美理论》试卷（一） 一、填空题（每空 2 分，共 20 分） 1 、健美运动是一项通过 或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。 2 、进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是 。 3 、三角肌前部的锻炼方法有 、 、 等...

2010-09-11

健美选修课程教学大纲

英文名称 ： Body-Building 学 时 ： 32 学时 学分 ： 2 适用对象 ：全校本科生（重点三、四年级） 先修课程 ：无 使用教材及参考书 ： 西安交通大学体育部主编，《健美 健美操》，西安交通大学出版社， 2001 年 程洪主编，《...

2010-09-11

AASFP

亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)自1992年在香港成立以来，始终以提升亚洲地区体适能行业标准、向体适能专业人士提供高质量的专业培训课程为己任。我们拥有一支对体适能充满热情的专业队伍，正是这个团队十五年的努力和奉献，...

2010-08-23

如何选择好的健身房

如何选择好的健身房 不管你是一个狂热的健身爱好者，还是一个刚刚接触健身概念的新人，都会遇到一个问题，那就是面对层出不穷的健身俱乐部，应该如何选择适合自己的健身房?让这笔不菲的健身费用物有所值，达到良好健身的效果?...

2010-08-22

加盟健身房的可行性分析

随着经济的发展和生活水平的提高，国人对健康的要求也越来越高，会员制的健身房健身开始在国内流行起来，并开始以特许加盟的方式拓展市...

2010-08-21

投资健身房的趋势

从历史发展的角度来看 健身娱乐业本身在以前属于社会公益性行业，就是不会收取人们费用的。到了目前为止，人们花钱去健身还处于一个初级阶段，人们的认识还停留在一个比较浅薄的认识。现在到所谓的俱乐部去运动的人大部分是为...

2010-08-21

成功的健身俱乐部创业案例

他东拼西凑借来 1.8 万元开始创业，短短四年，坐拥 300 余万元。汤兴旺，一个普通的大学生创业者，在毕业 2 年后，先后建立了 4 个健身俱乐部，完成了从零到资产上百万的原始积累。他说，自己还有更远的愿望，预计在三年内将自...

2010-08-21

健身房创业计划书

健身房创业计划书 1.计划概况 一般来说，这个行业竞争的关键在于地点的选择、活动项目的设计、服务的质量和设备的条件。我们拟将健身中心设在北京东城区，这里的居民收入比全国平均高出2.5倍;这里的工厂、企业以及其它单位的员...

2010-08-21