肌肉网

　　如今，大大小小的健身场馆已遍地开花，越来越多的人加入到强身健体的行列。随着人们生活水平和健康意识的提高，私人教练逐渐走入了我们都市大众的生活。在过去只有演员、歌星、运动员才能拥有私人健身教练的待遇，如今和“名人”一样，我们也有自己的私人教练了。对于热爱运动、热爱健身的人来说，还真是一件幸福的事!

　　刘聪是我市一家健身会馆的私人教练，阳光、帅气、快乐也许是这位私人教练给每个人的第一印象。和记者一样年纪的他明显比记者健壮、结实许多，唉!羡慕嫉妒恨啊，你说都是80后，差距咋就这么大呢?

　　谈起私人教练，刘聪说：“私人健身教练为会员供给的是一对一的服务，根据会员的身体状况、时间情况以及各方面习惯，安排训练课程。为健身者提供专业化的体能评估和个性化的运动指导，通过科学的训练方法，达到良好的健身效果。现在的工作压力让越来越多的人选择健身，这毕竟是最值得的一种健康投资。虽然每天都很累，但这让我很有成就感。”

　　在健身会馆里，记者见到了刘聪的学员小晨。“平时工作太忙，把身体健康都忽略了。前一段时间体检时，医生告诉我，一定要多锻炼。自己坚持了一段时间，发现运动后的效果并不是很好，感觉没有目的地锻炼是瞎锻炼，不如请个私人教练!于是，在朋友的介绍下，我认识了现在的刘教练。怎么样?我私人教练有型吧!”小晨自豪地说。

　　在训练中，轻微的肌肉拉伤也是在所难免的。这不，昨天连刘聪自己都把腰闪了。听到这个消息，学员小晨起初欣喜若狂，“哈哈，你也有今天，让你天天训练我。”随后又关切地问：“那你身体没啥事吧?”可能每个“被训”的学员都有着同样的矛盾心理：把训练中带来的肌肉疼痛感归结于教练的指导，当教练受伤时，他们找到了“报复”的快感，但同时又关心着自己的教练，也许这也是运动带来的快乐之一。训练开始了，小晨在刘聪的指导下有序地进行锻炼。“15、16、17……”小晨马上就要完成一组动作，坚持着吃力地数着最后几下。刘聪这时仿佛没听见似地大声数着“8、9、10……”小晨瞬间崩溃，无奈地笑着说：“又来，不带这样的。”

　　刘聪从小就热爱运动。初中二年级那年，他和同学第一次来到健身房，从此以后就爱上了健身房里的一切。“那个时候同学们都爱出入游戏厅，可我总是出入健身房，运动带给我的快乐是任何快乐都无法比拟的!”刘聪如是说。幸运的是，他从2006年开始便从事了自己一直钟爱的健身教练这个职业。这些年，刘聪从南走到北，最后却回到了自己的家乡当一名私人教练。他说：“长春的一切让我感觉熟悉，感觉温暖，哪都不如自己家。咱长春市现在无论是经济文化还是其他方面，都在日新月异地变化着，奔着大都市的感觉发展着，不回来看着家乡的变化，那可真是后悔都没地儿找药去。咱这行业虽然早九晚九累些，可咱也是累并快乐着啊……”

　　是啊，在这座最富有人情味的幸福城市里，私人教练刘聪累并快乐着，还有很多与他一样默默为长春市发展贡献自己力量的人，都累并快乐着。

　　以上内容来自：长春晚报