舞蹈教学 / 摩登

摩登舞基本技巧

在国标舞教学、教材里，胯动、脚迹、蹬地、重心，既是使用频率极高的字眼，又是容易出错的概念。信息传递离不开语言交流，离不开口头或文字表达。所以，围绕胯动、脚迹、蹬地、重心这些概念的含义进行正本清源的解读和探讨，对...

我曾经谈到过摩登舞的引导问题，现在就要讲怎样跳好摩登舞的问题。那么首先遇到的就是舞姿问题，也就是身体的曲线和延展问题。说到舞姿首先接触到的是两人身体的延展问题，那么，我们首先要确定延展是指胸部向外的延伸，这就...

一、音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈。音乐节奏非常的缓慢，旋律优美。在旋律的指导下做头部拉伸、肩部翻转、横膈膜肌肉循环、腰部肌肉两侧拉伸、大腿肌肉踩跨和手臂肌肉的延伸、脚踝力量的支持和转换、气息转换(吐气吸气...

大家好，我是米尔科，她是我的舞伴阿莱西雅。对我们来说，这是我们第一次为您展示国标舞的基本舞步。当然我们很愿意与你分享更多的舞蹈技术，以提高您的跳舞技能。谢谢。一、华尔兹 (请看碟片)谢谢。这是我们华尔兹的基本套路...

摩登舞是移动性很强的舞蹈，整个形体在惯性中移动。形体移动惯性流量的大小，是习舞者综合技术的集中反映，值得认真探索体验。不仅做到形体移动垂直稳定，更重要的是轻快流畅。一、上身重心移动的引导：行话说的要感悟用身体...