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（图解）教你无限头转秘籍

2008-12-19 21:09:00 来源： 编辑：      
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HEAD SPIN(称Breakin动作中的花，很吊的动作:头转)K注意：要是在做动作时看着自己所转方向的脚跟会好些

1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心

2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动

3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度

4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重心
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