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　　欣赏女子健美则与男子有所不同。女子健美要显示的是阴柔之美，而且评判的标?及顺序也不同。女子健美比赛裁判，把运动员身材形态的比例平衡放在首位，再看运动员全身肌肉的发展是否匀称。在肌肉质量、线条和造型叁方面，女子标?与男子标?也有以下区别。

　　1.肌肉。女运动员的肌肉不能以男子发达程度来衡量，只能与同场比赛的女运动员进行相对的比较。同时也不追求过薄的皮下脂肪，而是比较肌肉和脂肪的适当比例。

　　2.线条。包括两个方面，一是肌肉线条的明显度;二是女子形体的线条美，两者相依相存，因为肌肉是形体线条的基础，没有较发达的肌肉就不可能有体形的线条美。所以，把肌肉同形体线条结合起来看，即有一定的肌肉块，又有适当的皮下脂肪。

　　3.造型。具体的评价、审视方法与男子大致相同，但女运动员在规定动作中只有五个动作：「前展双肱二头肌」、「侧展胸部」、「后展双肱二头肌」、「侧展肱叁头肌」、「腹肌和大腿」。与男女混双的规定动作相同。

　　在自选动作(女子1 分30 秒，混双2 分?)?，女运动员的过渡动作可适当——而不是过度结合舞蹈、体操或芭蕾表演的某些手法和步伐，但整套动作必须体现出力度的特点，刚柔相济。