李小龙:传奇与功夫

2010-03-30 16:04:51 来源:未知 编辑:admin      
扫码添加助教入群
珍贵记录——李小龙的功夫传奇,李小龙截拳道、双节棍教与学。
 

内容提要

国际功夫巨星李小龙,是把中华武术真正推向世界的第一人。他所创编的“截拳道”,也成为全世界武术爱好者所推崇的必学武功。

本套节目以大量丰富的影像资料,精彩记录李小龙生平和他的功夫及武学思想,是您全面了解李小龙并完整欣赏他的精彩功夫的不二之选。除此之外,您还有机会系统学到李小龙的截拳道和双节棍功夫技艺。
 

目录

DVD 1 《李小龙的精彩功夫世界》
01 龙拳精武魂
02 李小龙与咏春
03 振藩国术馆
04 长堤技惊四座
05 戴着面具的功夫高手
06 威龙截拳风采
07 崛起的功夫之龙
08 愤怒的龙拳
09 大智若愚的武者
10 功夫的化境
11 功夫的盛宴
12 猛龙截拳之道
13 狂龙二节棍
14 截拳道与跆拳道
15 截拳道与空手道
16 截拳道与散打
17 截拳道与泰拳
DVD 2 《李小龙截拳道功法》
01 步法
02 拳法
03 腿法
04 肘膝法
05 简捷攻击
06 配合攻击
07 反击
08 连续攻击
09 防守
DVD 3 《李小龙截拳道实战心法》
01 了解素质
02 洞察虚隙
03 判断距离
04 保持平衡
05 制定战术
DVD 4 《李小龙双节棍秘笈》
01 持棍式
02 基本技法
03 舞棍式
04 收棍式
05 单棍对凶器
06 单棍对群殴
07 双棍对凶器
08 双棍对群殴
 

相关推荐

总结《顶尖运动员都在偷练的核心基础运动》

2016-04-16

书籍推荐《顶尖运动员都在偷练的核心基础运

2016-04-16

健美营养观点集纳(摘自5本健身权威书籍)

2015-11-12

《健身囚徒》读后感

2014-06-10

《健身解剖指南》书籍介绍

2014-05-06