库里核心肌肉群的力量被低估
新浪体育讯 北京时间6月6日，据ESPN报道，三年前，斯蒂芬-库里还饱受脚踝伤病的困扰；三年后，他不仅打了80场常规赛，而且成为常规赛MVP。那么这些年里，库里是如何克服脚踝伤势的呢？
“我认为斯蒂芬真的很喜欢用他的脚踝来控制一切。”里勒斯说道，“但现在，他开始更多地使用臀部肌肉。”
里勒斯常常说库里是他在NBA中遇到过的令人印象最深的球员，特别是在身体控制能力方面，库里的表现非常卓越。
“他控制身体的能力和我见过的其他任何人都不同。”里勒斯继续说道，“他的速度超级快，但是他在整个过程中能够完全控制好身体，无论是加速还是减速。”
为了能掌握好这些技术，库里需要加强核心肌肉群的力量。所以，千万不要被他的娃娃脸和190磅的体重所蒙骗？
“他可能比人们想象中的要强壮10倍。”里勒斯如此评价库里。
举个例子，库里可以硬拉400磅的重量。
虽然库里和勇士队并不认为他可以100%避免脚踝出现酸痛，毕竟这种事情总会发生，无论你的核心肌肉群有多么强壮，但是他们已经找到方法来确保库里不会像过去那么依赖自己的脚踝。
2011-12赛季，库里因为脚踝问题只打了26场比赛。结果，他与勇士队续约了一份现在看起来是超低价的合同(4年4400万美元)。本赛季，库里一共打了80场常规赛，缺席的那2场比赛，1场是因为脚踝有些酸痛，另1场是为了休息。如果放在三年前，这简直就像是一个白日梦。
对此，担任勇士队竞技表现主管的柯克-里勒斯给出了答案。他当初的判断非常简单，就是希望库里的脚踝问题可以通过加强臀部肌肉的力量，而不是脚踝力量来解决。
2015
