2016年度全球最励志减肥健身案例

2017-01- 04
北青网

男子从胖渣到肌肉型男 这样的逆袭堪称典范

2014年的时候,23岁的Kenneth在朋友眼里,绝对算得上大胖子一枚,脸有别人三个大。

健身的小伙伴们大家好,今天要给大家介绍一位从胖渣到肌肉猛男转变的Kenneth,下面这位就是今天的主人公 。

男子从胖渣到肌肉型男 这样的逆袭堪称典范

  当时体重305斤的他想的也比较开,对体重和身材都不是很在意。

男子从胖渣到肌肉型男 这样的逆袭堪称典范

  虽说Kenneth肥胖,但在他心里还是有一个男模梦。

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  身边的朋友也经常刺激他,就你这样的身材还想当男模。

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  这一练就没有收住,两年后他的改变震惊了身边所有人

男子从胖渣到肌肉型男 这样的逆袭堪称典范

  胖渣逆袭成为肌肉型男

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  284磅到235磅的改变,一身脂肪没有了,取代的是一身性感结实的肌肉。

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  两年的时间里,他减掉了近100斤的体重。

男子从胖渣到肌肉型男 这样的逆袭堪称典范

  与之前的身材相比,不得不为Kenneth的转变拍手称赞

男子从胖渣到肌肉型男 这样的逆袭堪称典范

  Kenneth用两年时间改变了自己,同样也证明了肌肉是男人最好的衣服。


全球体脂率最低的肌肉型男 啥样?

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