“陛下”李治廷分享健身心得

2015-02- 21
未知

  近日,李治廷做客某客户端,陪正在回家路上的网友们聊天,其间大秀北京话、德语,虽然李治廷感冒带有鼻音,但粉丝们还是夸赞他的声音性感。此外,李治廷还传授自己的健身秘诀。刚刚结束《花样姐姐》的拍摄,他透露明年主要的工作还是在影视剧上,还没有时间出专辑。
 

  由于《武媚娘传奇》的热播,李治廷的昵称变成了“陛下”。于是,有网友调侃,“陛下”感冒了,“媚娘”也感冒了,是同时感冒了吗?李治廷笑称,是昨天在意大利录制《花样姐姐》时忘记盖被子导致感冒的。李治廷也透露,明年几乎没有出专辑的时间,还是以演戏为主。网友问到,何时能再看到你演电视剧?李治廷反问,“下一部你想看古装还是时装呢?”看来可让他选择的剧本并不少。

  身材很好的李治廷还分享了自己的饮食妙招,“其实你吃多是没有问题的,但是要吃好的东西,把身体当成一样机器,吃好的才会运作得好,少盐少糖,多吃蛋白质,多做运动。”

  有网友问及,有没有教媚娘如何瘦身?李治廷机智回答,“名师不一定出高徒哦。”此外,虽然李治廷鼓励网友们过年期间可以放开了吃,但还是分享了健身秘诀,“其实你多做一些有氧的运动,时间不用长,但是短时间内一定要激烈,还可以举一点点重,这样会24小时燃烧脂肪的,其实在跑步机上慢跑是最浪费时间的,倒不如短时间内做一些剧烈运动,这是最烧脂肪的方法。”


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