通电后20分钟肌肉可收缩3.6万次
新华社上午电 英国目前出现了一种能减肥塑形的电击服。据《每日邮报》报道,已有6家健身房提供这种服务。
这种服务涉及到“肌肉电刺激(EMS)”技术,利用埋在特制电击服E-Fit里的各种电极,通电后刺激全身各部位的肌肉,使肌肉收缩。据说,20分钟的时间内,全身90%的主要肌肉(大约350块),可以收缩3.6万次。这个强度,相当于常规身体锻炼的10倍。
大约接受4期课程,就能见效。不仅仅是减肥哦,还可以塑形,进行肌肉力量锻炼,矫正身体姿势,缓解背部疼痛等等。
不过也别太过高兴,毕竟这是电击,设计的电流强度会让人感觉全身刺痛,电流提升至最大档位时,强烈的肌肉收缩甚至会觉得喘气都困难。“你全身绷紧,只盼着快点结束。”体验者如是说。需要提醒的是,这身电击服只负责电击,不负责按摩,电击后的肌肉酸痛难耐就是初体验者最大的痛。
这种电击服最初是作为专业运动员的康复设备设计开发的。后来受到一些迫切寻求快速减肥方法的女性的追捧,才被引入健身房的。