北京青年报记者 褚鹏 肖扬
摄影/本报记者 黄亮
作者：褚鹏 肖扬
去年11月，潘石屹发了条微博，晒了张与美国前任驻华大使骆家辉一起玩平板支撑的照片。7个月后，昨天在京举行了第一届平板支撑世界杯。在预赛中，第一名坚持了45分钟，2014名参与者也创造了一项吉尼斯世界纪录，今天进入决赛的200名选手将进行最后的角逐。北京青年报记者发现，平板支撑这个词在去年还无人提及，如今百度上光照片的搜索结果就超过270万张。一则微博引爆了一个健身动作，带动了大批参与者，吸引了众多商家搭台赞助。在这一系列不可思议的背后，是草根市民对平板支撑这种门槛不高的健身项目的追捧。正像一个参赛者说的，每天撑上几分钟，截图在微博上晒个成绩，在朋友圈里炫个“腹”，不仅健身了，还有了成就感。这是最简单的快乐了。
大V引领草根狂欢
最近两年，潘石屹在运动领域大有超越昔日大V王石的趋势。一年前潘石屹微博晒跑步照，带火了奥林匹克森林公园的跑步热潮。可让他也意外的是，半年前的一条微博，又引发了一次全民平板支撑的热潮。
那张微博照片中，潘石屹做着标准的平板支撑动作，骆家辉则玩的是平板支撑的“升级版”—只用一只手支撑自己的身体。潘石屹在这条微博上还写道：“骆家辉今年64岁，与我是同一健身教练。我做1分钟平板支撑时，他能做51分钟，他有超人的毅力。现在我也能做到10分钟了，腹肌开始显现了。”
这条微博几乎被昨天所有参赛者读到，随即掀起了现实世界里的热潮。昨天北青报记者参与了这次比赛，在记者身边的是上至75岁、下至11岁的参赛者。他们谈起那条微博多是两种态度：佩服或不屑。有的告诉北青报记者，觉得平时看不出来，潘石屹还挺有运动能力，所以自己也得练练;有的说潘石屹都能撑1分钟自己怎么也能撑2分钟。不管哪种态度，都让平板支撑这4个字迅速成了网络热词。
朋友圈刷存在感
支撑平板支撑成为网络热词的，是微博、微信这样的社交网络。当然也有这项健身动作本身的简单和亲民特性。有名人当托儿，在全民养成了朋友圈晒成就的当下，平板支撑半年就成了个热词。
北青报记者昨天采访赛事主办方、男士健康杂志出版人周松，后者坦言办赛完全是借助了网络热潮，顺势而为。“去年11月，我们在自己的活动里弄了个噱头，请来林丹出席活动，拉他和潘石屹他们比赛平板支撑。结果林丹没练过，就输给潘石屹了。当时没觉得怎么样，后来看到在网上火了。”
林丹都撑不过潘石屹?这天以后，朋友圈里、微博上，关于平板支撑的介绍大量出现。网民发现，这么高大上的运动，姿势简单到两句话就能说明白：会俯卧撑，就会平板支撑，只要把手撑地改成小臂撑地，然后能撑多久就撑多久。
很快有人发现自己在成绩上迅速超越了林丹，他们赶紧用手机和社交网络扩散着惊喜和成就感。“自从我在朋友圈晒我的成绩截图，就有朋友问我这练的什么功。我说了以后，他们也去练，也晒成绩。都跟较劲似的，大家就一起玩上了。”近半年间仅在百度网页版，平板支撑的搜索量就轻松超越了百万。更多明星的参与又推波助澜，更添了把火。
一次互联网精神的赛事
首届平板支撑世界杯吸引了2014个草根参赛者，潘石屹等众多大V、杨恭如等演艺明星，占用银河SOHO广场4个小时。主办方男士健康杂志社动用的只是编辑部的30个员工，此外的场地、饮水等全部是友情赞助。周松说，平板支撑形成了一个互联网现象，让这次比赛成了一次互联网精神的盛会。
这次北青报记者是通过微信报的名。此前北青报记者加入了一个跑友俱乐部，一个几面之缘的跑友在群里喊了一嗓子，发了一个链接，就把北青报记者拉入了参赛阵容。昨天和其他参赛者聊天，大家的参赛路径基本相似，都是在这半年接触并尝试规律性练习平板支撑，然后在接到参赛邀请后高高兴兴地出赛了。
这次参赛者全部无需报名费，每人领一个瑜伽垫和一瓶水;参与明星全部无出场费，场地和赛后晚宴也全部是赞助。周松说，这就是平板支撑这个网络热词带来的互联网效应。“这是我们杂志社第一次办比赛，结果我们就发现，只要抓住网络热点顺势而为，组织起来真是无难度。”
周松曾经担心招募不到2014个参赛者。毕竟他抱定一颗打破吉尼斯平板支撑参加人数世界纪录的野心。后来他发现招人并不难，“随便在几个跑友俱乐部喊喊，就有一群人响应。”这2000人让周松有了做更大动作的底气。“这次我们也联系了特殊奥林匹克运动，希望参赛者能为特奥捐款。现在看来传播效应非常好。这2000多参赛者，每人朋友圈都得有100个熟人，这就是20万的传播量。我相信会有2万人参加我们这次特奥募捐活动的。”
平板支撑能火，背后是近几年健身热潮的支撑。随着加入长跑大军的人群增多，有健身习惯的人群数量也在大增。微博和微信也悄然积攒了大批健身资源。周松说，现在健身蛋糕做大了，只要你提出的办赛主题够新鲜、够好玩，就不愁吸引不到人。最占便宜的当然是草根参赛者，这年头还有什么比免费就能换来的健康更宝贵的?你要付出的，无非是几分钟和几滴汗水而已。
2015
