健身运动也有潮流，目前最时尚的健身运动不是舍宾、瑜珈，而是LesMills——莱美。这是一种刚刚从国外流行到中国的健身体系，深圳、上海、武汉等一线城市早已引入这项健身体系专利，如今“莱美”被我市某健身机构引入义乌，引领义乌健身运动新潮流。
“莱美”起源于新西兰，当下正风靡全球。据银海健身团操总监张教练介绍，“莱美”的每一个项目均由顶级教练组成的套路编制小组开发，并经过3个月的反复验证，以确保其在音乐、动作、训练的科学性方面达到完美。今年6月，银海健身通过版权交易，购买了“莱美”健身的4个项目，包括腹部核心肌群锻炼课程、有氧搏击类课程等。这些项目可以帮助塑造和调整肌肉，增加骨密度，放松身心，提升身体机能。另外，“莱美”的特别之处还在于，其所有体系课程每3个月都会更新一次，包括音乐、动作和套路的编排，可以让健身爱好者保持对健身课程的新鲜感。
图为日前“莱美”健身项目体验活动现场。
2015
