谁不想打造完美体形?不过亲,你知道为什么你辛辛苦苦去健身房锻炼很长一段时间,效果仍不明显吗?这是因为你的运动方式不科学,或者运动太多随意性,并没有做到有的放矢。如今,一家名为天行健身汇的高端健身会所即将在珠江新城核心地段开业。该传扬配备专业健康顾问和私教团队,为每位贵宾量身定制训练及饮食计划,值得一试哦。
价格不菲
天行健身汇之所以被称为“高端”会所,首先是因为价格不菲。目前广州多数号称“高端”的健身会所,会员费用为2000元至3000元,6000元已经可以报一个私人健身教练课程。但在天行健身汇,年卡费用要8800元,新开张优惠期也要6880元,月卡优惠后要880元。
服务贴心
这么高的价格,是否物有所值?新快报记者日前专门前往该会所探营。
一般来说,当你购买课程后,健身会所会派一名教练,教你一些运用器材的知识,然后根据沟通的内容提出一些健身意见,然后就没有“然后”了,自己练吧。而在天行健身汇,你购买课程后,第一件要是被带到专门的体检室,由专业的健康管理师为你进行全面体测。
记者看到,这里的仪器都很先进,只要站上一台仪器,电脑就能检测出使用者的肌肉分布;而另一台仪器可以测量出人体水分含量、血压等;除此以外,还有各种辅助检测器材。
“很多健身房只提供人体水分、肌肉等项目的检测,我们这里还检测会员的身体柔韧度、平衡、亚健康等指标,健康顾问团队通过这些指标分析并为每位贵宾量身打造阶段健身训练及饮食计划,使健身训练更适合个体需求且安全有效。”天行健身汇负责人表示。
贴心服务还不止是训练计划,健康管理师会像私人教练一样,对会员是否按照计划训练进行监督。此外,该会所每月都为会员进行一次类似的体测,健康管理师根据会员训练进度和身体变化调整训练计划。“为了保证每一位会员都享受到高端服务,我们会所计划只招收1200名会员。”该负责人称。
不会乏味
有些人不能坚持健身,其中一个原因是独自在健身房运动缺少同伴间的互动,感觉乏味。在天行健身汇则很少见这种情况。该会所专门划出一个团体课程用的VIP区。运动室分为两半,一半是宽敞空间,地胶上画着各种看似小时候做游戏用的图案,实际是用来辅助团体运动用的。另一半放着一些大型组合运动器材,包括TRX全身抗阻力训练(悬挂训练)系统、沙包等,供训练者完成几乎全身肌肉的训练。
“这种团体课程可以让多人同时进行小团队训练,通过增加运动时的互动,提高健身者的运动乐趣。适合单位组织或三五个志同道合的人前来报名。”该负责人表示,这个运动室可以容纳几十人同时上课,课程时间50分钟左右。这种团体训练的运动量比单独个人训练的强度更高,效果更佳。
此外,天行健身汇还引进Life Fitness360大型功能性组合器械、Power Plate、Octane、CXWORX等新设备、新项目,就连一些长期从事运动的健身爱好者和业内人士都没有接触过,可见其定位的独特性。
Tips
多人合办次卡更实惠
天行健身汇价格不菲,不过,只要合理选择套餐,平均价格其实并不贵。
从天行健身汇的价目表来看,卡种设置还是很人性化,价格从几百元到几千元不等。其负责人称,不受次数限制的年卡和半年卡适合在周边居住或上班的人士使用,因为距离会所近,可以经常健身。“月卡则适合经常出差的朋友购买,因为这类人群可能这个月在广州,下个月就要到外地出差一段时间,买一张月卡就不会浪费了。”
与只能个人使用的年卡、月卡相比,可供多人使用的次卡可能更实惠,因为平摊的成本不算贵。以100次次卡为例,平均每人每次的费用为80元,普通白领每周大概去健身房两次,一个月的费用约为640元,比月卡便宜。
【有着数】
50名读者可免费体验高端健身
新快报读者打电话或转微博,就有机会获得免费体验一次天行健身汇服务的机会。从今日起至6月21日,只要提前致电020-37261060预约,前30名预约者即可参加由新快报组织的高端健身体验营。此外,读者只要转发此活动并@新快报赚钱、@天行健身汇,前20名转发的读者也可参加健身体验活动。此次体验活动的入场券是新快报本版报道或新浪微博,所以读者记得保留报纸和微博内容。具体活动日期以天行健身汇安排为准。
地址:花城大道86号高德汇2座3楼(猎德地铁站D出口对面马路)