曹家渡街道健身房的管理员主动告诉记者正确使用跑步机的方法。本版摄影记者丁嘉
曲阳街道健身房一健腹器械表面软胶开裂。
4街道百姓健身房软硬件比较
近日市体育局官方微博公开了全市目前74个公益性开放健身房，而本报记者于本周一体验了闸北天目西、黄浦打浦桥、虹口曲阳及静安曹家渡这四家惠民百姓健身房。体验中能发现这些健身房设施大多齐全且崭新，但也有器材零部件松动、破损，电子显示屏无法使用的现象。天目西街道健身房工作人员热情让人印象深刻，但一有些健身房在清洁卫生方面仍有改进之处。
本报记者 俞韡岭
》价格
“天目西”社区年卡平均一天一元
为了鼓励市民错峰来健身房锻炼，记者体验的4家百姓健身房中不乏就健身时间段不同推出的不同票价。天目西百姓健身房规定，399元的年卡可在每日8：30-16：30间使用，16点30分之后才能来健身的市民，则可以选择900元的年卡，使用时间段为8：30-21：30。此外天目西还有1380元三人家庭卡、500元半年卡、100元月卡可供选择。
虽然曲阳健身房并未有年卡出售，但他们的次卡仅为5元（不含淋浴，限9：00-16：00）。此外公益月票（9：00-16：00）价格为50元，如要在16：00-20：00间健身，月票则为120元。
记者发现，如果在曲阳健身房选择200元票面还能在三个月内享受到30次的健身+淋浴服务，但打浦桥健身房的价格更给力，在250元/年、150元/年的基础上，80元30次的健身服务受到市民热捧。而曹家渡健身房则以单次价格3元成为记者体验中最便宜的健身房。
值得一提的是，天目西健身房对本社区居民还有价格优惠，不仅8:30-10:00可免费健身，且10:00-16:30的年卡价格为365元，平均下来一天只需一元钱。
》设施
“打浦桥”踏步机无法设定程序
在曲阳社区文化活动中心健身房记者体验了一款坐姿划船训练机，但可以看到训练机两个握柄处的小铁圈存在不同程度的松动，以右手柄更甚，这就导致两个手柄的松动程度相较“健康”的训练机更大，手柄的握感也不太扎实。此外在记者体验该划船训练机时，突然感到有几滴水“从天而降”，记者抬头观察一阵，发现可能是天花板上方的电器类产品漏出了水滴。而在划船训练机左侧的健腹器钩脚处，则可以看到器械表面软胶开裂，露出了白色的网织布。
在曲阳健身房的男更衣室，记者则发现有五个箱子处于随意开启状态，其中一个箱子内的隔板已经损坏。
同样存在问题的还有打浦桥百姓健身房的一款简易练腹机。该练腹机的表面有一个较大的洞，清晰可见内在的海绵。对此健身房管理员阿姨也并不避讳，她称打浦桥百姓健身房从2006年开业至今，“其他机器都逐步更新过，就这个没有换过”。不过记者随后尝试了一台腿部推蹬机后，发现器械的“吱吱声”频繁且较响。
在打浦桥健身房，记者发现一台电脑编程健身车无法进行电脑程序设定——记者反复按遍了健身车上能按的键，发现电子显示屏都不亮，但左边一台相同型号的健身车则一按就灵。对此管理员却称：“这机器么就这样骑的呀，不用设定的！”记者还发现，另外一台电脑编程脚踏车上的电子显示屏虽然能开启，但不停闪烁，疑似出现故障。
相较而言，天目西及曹家渡健身房的设施较新，据了解分别是今年年初和今年3月才对外营业。而曹家渡健身房还设有肌肉放松机，受到健身市民的热捧。
》通风
“打浦桥”没有窗户体感闷热
记者体验当天，天目西健身房共有4间对外开放，且窗户全部打开，加上人流量较少，一度记者一个人“包场”，故空气流通效果较好，记者在锻炼过程中可以感受到风吹来的舒适感。一位阿姨在跑步机上锻炼时就告诉记者，跑步机位置正对窗户，可以直接呼吸到新鲜空气。此外曲阳和曹家渡健身房的部分窗户也处于开启状态，通风效果较好。欠缺的则是打浦桥健身房。受制于地理位置关系，打浦桥健身房四面无窗户，记者体验时锻炼人数较多，一进健身房门就能感到一股混杂着汗味的热气，体感一般。
》服务
“曲阳”前台常无人值班
“你好，有什么可以帮你的吗？是第一次来吗？”记者刚来到天目西健身房的买票口，一位身着工作服的年轻人就主动迎来询问，询问之下记者得知他叫小黄，是健身房内的教练。小黄主动带着记者参观了4间健身房，并针对记者提出的一些健身要求给出了自己的建议。“如果你要把侧腹的肥肉减掉，这台设备可以，你可以在上面像我一样进行运动”，边说小黄边示范起来。
为了“考验”小黄的热情程度，记者在锻炼期间叫了他四次，其中有一次耗时较长，小黄均热情地回答了记者关于健身方面的咨询，态度自始至终非常热情。据悉，如需要像小黄一样的教练进行单独辅导，费用为100元/时，需提前与其预约辅导时间。
而在曲阳健身房，记者则发现位于健身房门口的前台常常处于无人值班的状态，一位男性工作人员时常在健身房内及房外来回走动。而当记者询问是否有私教课提供时，该男性工作人员顿了顿表示：“这里的器械都比较简单，所以没有教练。”
记者随后体验下来发现，虽然打浦桥和曹家渡健身房也无教练，但曹家渡健身房的管理员阿姨态度让记者意外。当看到记者踏上一台跑步机设定数值时，阿姨主动前来告诉记者如何正确使用按键，并反复叮嘱记者要量力而行地提高速度值。约过了5分钟，听见记者将频率提到到9.5时，阿姨再次上前询问：“小伙子，会不会太快啊！小心点哦，如果一下子撑不住就按这个‘stop’。”
》卫生
“曲阳”、“天目西”垃圾清理不及时
在天目西健身房锻炼时，和记者一起锻炼的两位阿姨离去后，在她们最后运动的跑步机边上留了一张用过的纸巾。因为房间内有监控录像，记者原本以为工作人员会及时清理，但在记者健身的一个多小时内，这张纸巾仍“躺”在地毯上，与周遭崭新的设施显得格格不入。类似情况还发生在曲阳健身房，记者发现，不少健身人群将使用过的纸巾、喝完的饮料瓶、食品包装袋塞在诸如跑步机、脚踏车设施里，特别是空瓶因不能完全塞进设施里故半身“耷拉”在外部。但在记者体验期间，曲阳健身房的工作人员仍时常“隐身”，更别谈来清理垃圾。
此外在天目西健身房时，记者看到某台跑步机的手柄处有汗渍，这样就有可能使得细菌等残留在器械上。记者曾将此情况反映给健身教练小黄，他说健身房一般在每天关门后、开门前进行器械清洁，营业期间不会擦拭设施，“因为怕打扰到人家健身”。
与此同时，打浦桥和曹家渡健身房的卫生情况较好。
》总结
百姓健身房服务需更亲民
百姓健身房的营业或陆续营业，对于减轻市民健身负担，丰富市民日常生活起到了积极的推动作用。在众多商业性健身机构价格越来越贵、服务却持续走低的大背景下，百姓健身房无异于一份性价比很高、好吃又实惠的中餐。
不过记者在体验过程中发现，百姓健身房的设施仍有可完善的地方，而卫生与服务更应该抓紧，不能因为白天人少或人员紧张就放松。今后来健身房锻炼的市民不可避免会出现对健身器材一知半解的人群，或是拖家带口来“轧闹猛”，让健身房有一个类似家一样的温馨环境，或许是能通过努力而营造出来，达到“增加数量”的同时“提高质量”的目标。
2015
