奖项设置：
1，评选奖：由编辑选出最佳征文。要求有实用性或者有文采或幽默诙谐，错字少。
2，人气奖，每月选出当月最热门的10个征文贴，并随机抽出一位。可以刷帖！
3，幸运奖，每月从所有征文中随机抽取一位。
奖品设置：
每人获得1瓶康比特蛋白粉（256元），赠送活力固体饮料（78元）。每月都可参加征文活动，可以重复获奖。
征文要求：
字数300以上，图文并茂。内容健康，积极向上。内容可以是你的健身经历，你的健身收获，你的健身心得，你的辛酸苦辣、分
享你在肌肉论坛学习的过程等等。
标题统一为：“肌肉网征文：XXXXXXXXX”
肌肉网征文：发帖地址
抽奖过程：
评选奖由编辑评选，并公布到肌肉网上。 人气奖和幸运奖都采用软件摇号的方式抽取，抽奖过程全程视频公开。获
得评选奖和人气奖的朋友也有重复获得幸运奖的机会。
征文说明：
征文从8月份开始，每个月评比一次，9月1日公布获奖名单及抽奖视频。
2015
