体感游戏中，真人可以和游戏里的人物直接对打
“你可以大步跨跳，转身反手奋力扣杀网球天王费德勒的来球，你也可以铆足了劲和泰森进行一场拳击比赛，又或者对着漫天飞舞的水果蔬菜，手舞足蹈地乱砍大切……等你挥汗如雨后，却发现其实你只是在一间四面是墙的健身房内。”江城市民李先生说，这就是他第一次接触电子健身时带给他的独特乐趣。
健身馆老板是游戏迷主打电子健身概念
这家电子健身概念馆的老板名叫王元，今年31岁，从小就酷爱电玩游戏，自称是一位“骨灰级”的电玩玩家。所谓体感游戏，王元说就是利用高科技的视频动作捕捉技术，通过摄像头数据分析出玩家的身体动作或手势动作，实现直接的人机互动效果。游戏玩家只需要对着摄像头做动作，便可进行网球、保龄球、棒球、篮球、拳击等多种游戏。“它与传统只运动手指的游戏机不同，体感游戏的最大特点就是可以让你全身动起来，可以起到锻炼身体的作用。来玩过的顾客都很喜欢这种方式，大多都成了回头客。”王元自豪地说。
王元说，在开店之前自己也曾在国内许多城市考察过，目前虽然各地健身会馆很多，但以电子健身为概念的健身会馆还没听说有哪家。
记者通过网络查询发现，现在世界上已有不少厂家推出了有关体感游戏的软件和机器，像国外的微软、任天堂、索尼以及国内的一些公司都有关于电子健身的软件和器械，这些公司提出的理念就是“足不出户，就可以在家里运动健身”。而把体感游戏作为电子健身用于健身会馆的例子却鲜有发现。
每个人都可以是球星
王元拿出一款用于热身运动的游戏来介绍，如果不是专业运动员，其中的颠球活动可能一般人只能持续颠四五次就会中断，“可是在体感游戏中，每个人都能像现实中的C罗、梅西一样技巧非凡，因为球本身是虚拟的，你只要让身体各个部位都动起来，你就能颠出不同花样。”王元说，这样玩家既体会到游戏的乐趣，同时也达到了运动的目的。
“在传统的健身项目中，许多人喜欢通过负重的器械训练来锻炼肌肉，如果有专业的教练专门指导去做可能没问题，但如果单人独自训练就有负重不合理导致拉伤的风险。”王元说，其实现实的负重训练完全可以通过完成不同姿势的动作来代替，而体感游戏就可以“手把手”地教会你这样的动作，而完全没有拉伤的风险。
体验
不停舞臂踢腿十分钟下来已经汗流浃背
这种“电子健身”的效果到底如何，记者也亲自体验了一下，选择是时下比较热门的“水果忍者”游戏。这次面对100英寸大屏幕上不断飞舞而出的西瓜、苹果，起初还能挥动双臂来切，随着游戏的进行，很快记者就需要手脚并用、手舞足蹈地摆动自己的身体来完成游戏，仅仅10分钟，记者就汗流浃背、气喘吁吁了。
优势
运动更专业如同拥有私人教练
王元说，电子健身概念与传统的健身概念相比，另一个区别是相当于拥有一个自己的私人教练。“以瑜伽为例，每次课堂学生照着老师的样子去做动作，大家是一个统一的标准，做得是否到位只有老师知道。在体感游戏中，电脑会通过扫描玩家的身体，根据体型、年龄等数据分析出适合玩家的锻炼量和应需消耗的热量，并通过屏幕对玩家的动作进行指导和纠正。”王元说，游戏会给你安排不同强度的锻炼计划，很人性。“时下国内健身会馆流行的项目，在体感游戏中你都能做到，而不需要去专门报班上课。”王元说。
质疑
体感游戏确实可以健身但有氧运动最利于健康
“既然是运动了，当然是对身体有一定的好处。”吉林市某健身中心资深教练王刚表示，虽然他也认同体感游戏带来的锻炼效果，但他认为要想真正达到锻炼的目的，最好还是参加有氧运动。
“另外，室内空气流通性差，总是在室内健身的效果肯定不如在户外。体感游戏机绝对有健身的效果，但不论是塑形降脂还是提高心肺功能，最好的锻炼方法还是去户外进行有氧运动。”
记者 李兴盛
2015
