衢州新闻网6月26日讯 日前，在舟山市岱山县鹿栏晴沙景区举行的省首届海洋运动会第三赛段比赛中，衢州代表队获得全部10个健身健美比赛奖项中的6枚金牌、6枚银牌和1枚铜牌。
这次比赛共有杭州、宁波、温州、台州、绍兴等城市的23支健身健美代表队参加。衢州代表队由10人组成，有5位是学校体育教师，其他的是企业职工、干部，还有个体户。他们都有自己的日常工作，健美、健身运动是他们的业余爱好。
来自鹿鸣小学的体育教师陈燕获得海滩健身小姐一等奖、健身项目女子组52公斤级一等奖。陈燕练健身不过几个月时间，良好的身体素质、刻苦的训练让她获得了好成绩。陈燕说，之前没有练过健身，对自己信心不足，但通过几个月的训练，健身让她找到自信，并深深喜欢上了这个项目。
衢州健身健美代表队领队、衢州学院公共体育教学部主任卢晓文说，这支队伍从5年前开始组建，当时队员只有6人，过去只有在赛前集训一下，现在衢州民间有14人的队伍可以出去参加比赛，每周都有训练。
平常这些队员会各自到健身房练习，每周六下午集中训练，卢晓文会为他们拍训练视频，通过看视频，分析动作，提高他们的竞技水平。
健身比赛分为三个部分，第一项比赛是运动员身着比基尼展示形体，第二项展示运动员的运动特长，运动员根据音乐编排一段舞蹈，展示力量、柔韧性、腾空高度等运动特长。第三项比赛是晚礼服，展现运动员的高雅气质。
“虽然衢州的经济在全省相对落后，但健美、健身队伍在省里已经小有名气。”卢晓文说，在去年召开的全省体育大会上，衢州健美、健身选手就获得一金一银二铜，今年5月浙江省健美锦标赛上，衢州选手又获得了二金一银、团体第三的好成绩，女子健身项目身高164厘米以上已经没有对手。“健身健美是一个体现美的项目，队员们代表了衢州人的一种美和自信。”
现在衢州的健身房越开越多，对健身和健美感兴趣的人也相应多了起来。卢晓文说，喜欢健身健美的市民可以通过网上视频学习或者到健身房中利用器械练习，在家里放一对哑铃也可以做健美、健身锻炼。
2015
