跑步机办公桌 一边工作一边健身

2014-07- 06
未知

有些公司为防止员工久坐,设置只能站着用的办公桌。如果这也不能帮助员工甩掉肚子上的“游泳圈”,可能就得借助美国一家公司的产品下狠手了——站都站起来了,干脆走两步呗?

这家公司将跑步机和办公桌混搭成一体,让上班族在不影响工作的情况下锻炼身体,省下了去健身房的时间。

据称,微软、可口可乐等不少跨国公司购置了跑步机办公桌,鼓励员工在收发邮件或打电话时锻炼身体。美国科技网站Mashable“尝鲜”后宣布,只要做好调整计算机屏幕高度、穿舒服的鞋和裤子等准备工作,“用一天都不是事儿”。

有员工认为边锻炼边办公会分心。不过,1.6公里的时速被认为是既保证运动量,也不至于打乱思绪的程度。

阅读或者思考时更需要静心,所以每天用这种办公桌3小时足矣。最重要的是持之以恒,别像摆在脸谱网总部的跑步机办公桌一样,很快就乏人问津了。珠然

 

跑步机入门的方法

跑步机是一种可以在原地进行步行和跑步练习的室内最基本的有氧运动器械。跑步机的跑带

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