优美的手臂肌肉在阳光下展现得淋漓尽致。
李衡敏一副黑衣侠的装扮好“拉风”。
秀肌肉。
央视《乡约》栏目正在拍摄李衡敏。
全国健美冠军、国际健美冠军,这个众多健美爱好者心目中的榜样,是从临桂中庸乡泗林村走出的一名“猪倌”。
前天,记者在临桂见到了小伙子李衡敏,此时他正在做热身,准备参加一个活动。个头不高,脸颊清瘦,一头短发让他显得 十分精神。
“哇……”就在他把衣服脱掉的那一刻,人们忍不住喊了起来,高高凸起的胸肌,线条分明的八块腹肌,再配上两条异于常人的手臂,涂上油彩后在阳光的照射下,整个人就像个铜雕。
拉绳、俯卧撑……在做了一系列的热身后,他摆出了几种不同的POSE,大家忍不住拿出相机来拍摄。
“你是搞健美的吧?”“你怎么练出这么好的肌肉的?”他的这番亮相引出了一句接一句好奇的问话。
“他还是国际健美冠军呢!”有知情人喊了起来。
李衡敏不好意思地笑笑说,其实以前自己很瘦弱,他边锻炼边给记者介绍起他的健美史。
27岁的李衡敏出身于临桂中庸乡泗林村一个普通的农民家庭,小时候由于身体瘦弱,为了给自己一个强壮的身体,就时常锻炼,读初中开始,就在家里自己弄器材,没有哑铃就拿砖头来练力气,没有单杠就吊树和门。
据李衡敏的姐姐回忆,那时经常看到他吊门框,总怕他吊坏了门,免不了要数落他。
初中毕业后,李衡敏来到桂林读技校。他当年的班主任告诉记者,在学校里他当时体重才100斤左右,看起来很单薄。每天早上,他总是第一个起床到操场一跑就是个把小时,到了晚上也去锻炼,即使到了宿舍也总不忘记在睡觉前做俯卧撑。
后来李衡敏到一家公司上班,改到健身房锻炼。他看到一些练健美人的发达肌肉,心里暗暗发誓一定要练得比他们更好,将来当个“健美王子”。听说了他这个想法后,引来了不少风凉话:“那么瘦小,还想当健美王子?”
面对嘲讽,他只是笑笑,心里暗暗较起了劲。晚上,他的时间几乎都花在了健身房。练肌肉需要营养,微薄的工资根本不够用,他只好厚着脸皮跟家里要。还好,家里人知道他花钱用来健身,都十分支持。
健身到一定程度,花销也慢慢增加。为了多赚点钱,2005年,李衡敏又回到了村里养猪挣钱,这一养就是两年,这期间他还是经常去健身。2007年,他带着一笔钱,又回到了健身房,决定专业练健美。这时又有人议论了:“好好的猪不养,肌肉能当饭吃吗?”
李衡敏却不以为然。由于天赋不错,加上能坚持,很快,他就练出了让人羡慕的肌肉,也结识了不少圈内的前辈,陆续参加了一些比赛。
功夫不负有心人,2008年他参加了全国健美锦标赛,一举夺得了60公斤级的冠军;2010年,他又拿到了2010年中国国际健身健美公开赛60公斤级的冠军。
由于成绩突出,他还被请到国家体育总局当专业的健美教练。李衡敏出名了,请他当教练、办讲座的也络绎不绝,网上也开始流传他的健美视频。他还开通了博客,跟健美爱好者分享自己的苦与乐。
现在,每当别人问李衡敏以前是干什么的时候,他都会很认真地回答:“养猪专业户。”他说,自己有今天的成果,也是多年来坚持不懈地努力的结果。他希望能通过自己的经历告诉大家:“只要有梦想,并坚持下去,就一定会实现”。
肌肉网点评:健美增肌不难,任何人只要有梦想就能成功。