她，曾是性感妖娆的靓模，现在却是活力四射的运动达人;她，曾经在“微胖界”打转，而今却拥有令人羡慕嫉妒恨的“魔鬼身材”!她，就是李琛，一个拥有AB双面、多样人生的健身美女教练。李琛很享受自己的工作，“我看到身边的普通人通过健身，变成美女帅哥，真的很有成就感!”
为了减肥变成健身教练
身高1.7米、体重50公斤——标准的模特身材!大学时，李琛的专业是运动训练，“我做过一段时间的田径运动员，因为运动需要耗费大量体力，那时我把肌肉练得相当结实!”不过，从运动员退下后，李琛发现自己在开始发胖。
没有盲目地节食，也没有胡乱地吃减肥药，李琛采用了最科学最管用的减肥方法——运动!经过器械和有氧运动的调整，一年时间，李琛就恢复到标准体重，“有段时间，我穿上高跟鞋，当车模、T台模特、平面模特……”李琛表示。
李琛在经历了多种职业后，最终选择了当一名健身教练，“模特只能体现自身的美，但健身教练更多地是把身边的普通人打造成美女帅哥，我觉得这样才非常有成就感!”如今的李琛，除了教授腰腹训练课程和担任私人教练，还成为了某运动品牌西南地区的签约教练。
初当教练谎称从业已3年
李琛大4的时候就去考了健身教练资格证。“教练就是要全能，有了专业知识还不够，必须懂得时尚打扮，好在做过模特，我还算有些心得和经验。”
李琛最终取得了能在全球使用的《亚洲体适能证书》和《私人教练证书》。而就在考证的那天，她也幸运地获得了第一个健身教练的工作。
一拿证就上岗，李琛没有任何准备，但运动员的沉稳和淡定，给了她足够的勇气，“第一次当教练，我给学员宣称我有3年的经验。”
善意的欺骗取得了学员的信赖，“表面是一定要稳起的，紧张的时候就对着镜子吼一吼，给自己壮壮胆。我现在的学员，从15岁到45岁的都有，他们有的想减肥，有的想养生……”当问及学员中有没有收效明显的例子，李琛透露：“曾经我教过一个200多斤的小男孩，我为他专门设计了一套减肥方案，每天锻炼两小时，一个暑假，他瘦了20多斤!”
累并快乐仍在学习先进理念
据国际人才网的调查数据显示，国内健身教练平均年收入为7万元，远远高于计算机、教育等其他热门行业!在外人看来，健身教练还真是个轻松又多金的行业，但事实上，在李琛看来，作为一个健身教练，必须要具备良好的修养、过人的口才，还有不断更新的健身知识。“我经常宅在家里，最长的时候可以一个月不出门，在家看书、上网，如果要出门，那就是出去接受培训，学习新的东西，这一行竞争也大，自身需要提高和补充的东西真的很多。”
李琛最近就在香港接受伸展方面的培训，“目前成都的健身场所还没有开设相关课程，我希望能试一试。”不过，李琛也表示自己“累并快乐着”，“教学量最大的时候，我当私人教练一天都要带七八个学员，每个学员课时一小时，每天的运动量达8个小时左右，有时候真的会有吃不消的感觉。”
对于会在这一行做多久，李琛想了想，笑言：“就这样一直做下去，到做不动了为止，我爱这个职业，它不仅仅是我的工作，还是我热爱的生活!”
2015
