享特：健美造就的摔跤硬汉

    身高1。93米,体重118KG的享特。哈茨。赫尔姆斯雷是目前活跃于摔跤台的超级硬汉"杀汉",他出道以来所取得的赫赫战绩令人瞩目。享特于1969年7月27日出生于美国新罕布什尔。他从一个瘦弱的少年成为青年健美冠军,又成为世界著名职业摔跤手。其间,他受过重伤,运动生涯几乎被断送,是健美使他恢复了生机。他从事的虽然是职业摔跤,但同时也是个真正的健美运动员。

    从小就崇拜施瓦辛格

    小时候的享特从小就喜欢打篮球和棒球,而对摔跤特别感兴趣,摔跤手的体格和力量常使他叹服。但实现成为摔跤手的梦想,则是享特练习健美以后的事了。

    14岁左右时,享特家附近有个健身房新开张,一个朋友带他去了那儿。当享特看到那些大块头的家伙时惊呆了,他们真酷!打小就崇拜施瓦星格的享特一下子就喜欢上了健美。

    当时的享特接近1。8米,重61KG,长得又瘦长高,但他真的迷上了这项运动,天天都去健身房苦练,几个星期下来,享特的体形明显变啦,到1987年高中毕业时,享特已巨高1。9米,体重90KG。

    享特参加过六场健美比赛,最好的名次是十九岁时在新罕布什尔先的比赛中以95KG夺得青少年组冠军。
   

    打入职业摔跤界

    有了健美练就的发达体格做基础,1992年,少年时期的梦想促使享特再三考虑后,终于加入了基勒。科瓦尔斯基的著名的摔跤学校。

    那时享特身高1。93米,体重122KG。由于领悟那些摔跤运动很快,享特成了素以严格著称的基勒最喜欢的弟子。

    "他给我们示范的第一个动作是如何把对手翻转个儿地掀倒,我看到那些家伙一个个让他头下地掀倒在地,先前我从没上过摔跤台,看到这情景,心里暗想:天哪,这些人不是找死吗?基勒看着我说:''站到那儿去照着做。''我想:我死定了,我哪会呀?可是我也没料到我干得很漂亮,我把一个学生摞倒了,做得很利落,好像我生来就会这么做一样,我不敢说在这圈子里我是最棒的一个,还有一些人比我有天赋,但是我却不用费力就掌握了摔跤技巧。三个星期后,基勒就对我说:''申请执照吧,我带你去南美参加比赛''我真不敢相信事情会那么顺利"

    在旅途中练健美

    当职业摔跤手体力消耗很大,保证有规律的训练更显得重要。

    而一名职业摔跤手,一年当中得有220个晚上在摔跤台上,还要不停地飞来飞去,训练总是被打断。在旅途中练健美,更需要用纪律性来约束自己。享特自己规定自己每星期去健身房四次,我不在乎健身房设备如何,因为训练主要看自己下多大的功夫。我曾经在非州一个木棚里练,没有器械,就用煤渣块绑在拉绳上做向上推拉。有一次在印度,我的训练地方只是个破墙洞,只有几副哑铃而已。条件虽简陋,但我照样能练的很好。因为我是要练出效果。

    2000年5月21日,在圣河塞的一场比赛,享特比赛时,左脚突然像被烙铁烫了一下,从小腿肌一直痛到四头肌,后来才知道是肌腱裂。

    但享特忍着巨痛坚持把比赛打完。而且还赢了。

    严重的伤情使享特花了八个月的时间才重返赛场。在漫长的恢复过程中,以往所掌握的健美知识帮了享特的大忙。他先从力所能及的目标开始。第一次进健身房用史密斯器械时,享特只能用135磅的重量做十五次,但他挺过了这一关,循序渐进地举起更大的重量直到恢复原来的力量水平。

    健美是一种生活方式

    在享特眼里,健美完全是一种生活方式,它改变的绝不仅仅是一个人的体格和外观,它使人养成良好的生活习惯并把它贯彻到生活中的各个方面。健美还能积极地塑一个人的品性。