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卧推增强计划

2015-05-04 来源：盈奥张景琦 翻译 编辑:jirou001

　　卧推增强计划！如果你想在短期大大提高你的卧推重量，吸引大家的眼球，同时又能增肌，一定得操练起来！此计划共3个月。每个月一种训练计划，每隔五天进行一次此训练计划。
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